Was ist Craniosacral Therapie?
Craniosacral Therapie ist eine sanfte Form der Körperarbeit. Sie folgt den feinen, eigenen Bewegungen deines Körpers und unterstützt ihn dabei, wieder ins Gleichgewicht zu finden.
In der biodynamischen CT stehen die Flüssigkeiten im Fokus. Im speziellen der Liquor. Diese Flüssigkeit rund um Gehirn und Rückenmark, wird ständig neu gebildet und von einer feinen Kraft in einen Rhythmus gebracht. Diesen Rhythmus nehme ich mit meinen Händen wahr und arbeite mit ihm.
Woher die Methode kommt
Die Wurzeln liegen in der Osteopathie. Anfang des 20. Jahrhunderts erforschte der amerikanische Arzt William Sutherland die feinen Eigenbewegungen von Knochen und Gewebe.
Er nannte diese feine Kraft dahinter den «Atem des Lebens». Sie durchdringt den ganzen Körper und reguliert seine Funktionen, auf körperlicher, geistig/mentaler und psychisch/seelischer Ebene.
Wie sich eine Sitzung anfühlt
Du liegst angezogen und bequem auf der Behandlungsliege. Meine Berührungen sind leicht, oft kaum spürbar. Es ist nichts, das du aushalten musst.
Ein tiefe Ruhe kann sich einstellen, kurzes Einnicken kann die Folge sein. Das darf sein. Das hat Platz. Bei Bedarf entwickelt sich ein begleitendes Gespräch der aktuellen Geschehnisse. Längere Phasen des stillen «Lauschens» der Rhythmen und Bewegungen im Körper sind ein eben so wichtiges therapeutisches Instrument.
Am Schluss der Behandlung spüren wir jeweils nach und erörtern evt. Fragen dazu, damit sich das Erlebte setzen kann.
Wie eine Sitzung abläuft
Das erste Gespräch dient der Standortbestimmung, der Klärung der Bedürfnisse sowie des therapeutischen Auftrages und des Vorgehens. Bei den Nachfolgesitzungen reflektieren wir das Erreichte und das wie weiter.
Die Erstbehandlung dauert bis zu 90 Minuten, die Folgesitzungen um die 60 Minuten.
Meine Ausbildung
Ich habe meine Ausbildung von 2017 bis 2020 am Da-Sein Institut in Winterthur abgeschlossen und bilde mich seither laufend weiter. Mehr über meinen Weg liest du auf der Seite Über mich.